小小的台灣，超過三千公尺高的高山竟多達257座，密度之高，全球第一。加上山地面積占全島30％，山高谷深、奇險峻峭，雖造成交通的阻隔，但也為飽受蹂躪的台灣土地留下最後一塊淨土，無怪乎成千上萬的登山客都會說：台灣之美，美在山林！

台灣的山林之美，美在山勢的險或秀，美在鬱鬱蒼蒼的森林奇景，美在明珠般的高山湖泊，美在爭奇鬥艷的高山花朵、日出、雲彩，也美在數百年來人們與山互動所留下來的傳奇與故事。

本書除了說明台灣高山形成的原因、五大山脈、冰河遺跡及各種高山景觀，並從「百岳」中挑出特別聳立、獨特、壯麗的「五岳三尖一奇」，一一詳加介紹。