台灣的森林覆蓋率高達58.5％，在全球名列前茅。其中，拜低緯度、高海拔之賜，同時又具有熱帶、亞熱帶、暖溫帶、涼溫帶、冷溫帶及亞寒帶等六種植群帶，加上沿海的熱帶季風林、海岸林及紅樹林，可以想見台灣的森林資源何其豐富。

本書作者「沈溺」於森林保育相關領域逾三十年，對森林的一切，不僅如數家珍，而且充滿感情。書中詳細介紹了台灣21座國家森林遊樂區；對於森林生態旅遊的各種類型及深層意涵，亦有完整的討論。此外，台灣許多珍貴物種的棲地均位於森林遊樂區中，許多叫人驚探的美景，也深藏在森林遊樂區之內。國人去過各個森林遊樂區的人次不計其數，但懂得欣賞門道的人少則少之又少。本書經作者一一導覽，可說是真正行家的私房景點及遊憩路線一次公開。